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MARTIAL

TRAINING

“El entrenamiento funcional” significa entrenar con un propósito. En otras palabras debe tener un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica.

En nuestras clases de Martial Physical Training unimos el entrenamiento funcional con técnicas fáciles, sencillas y efectivas de defensa personal. El mismo se vuelve super entretenido. Trabajamos la flexibilidad, equilibrio, coordinación, fuerza, velocidad y resistencia. Todos pueden realizarlo, ya que en las clases se les enseña a que cada uno regule su propia intensidad de trabajo.

HORARIOS

Martes y jueves 9.15hs

Miércoles y viernes 20hs

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San Lorenzo 2167, San Martín.
San Martín Club
4754-4092

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